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A pressão arterial elevada - uma das mais comuns doenças em adultos. Se não for controlada, as conseqüências podem ser muito triste. drogas modernas são capazes de remover quaisquer sintomas, mas por que gastar dinheiro e veneno do organismo, se simples e métodos naturais para ajudar não é pior? Quase todas as casas tem uma grande parte dos fundos a partir desta lista.
grave perigo
pressão arterial alta - parâmetros de 140 é de 90 ou superior. Da doença hipertensiva afeta cerca de um terço da população adulta, entre pessoas com mais de 65 anos, este problema é mais comum - até 65%. Em si, esta condição não traz nada agradável, e para além de que tem de ser enfrentado com uma longa lista de outras doenças perigosas: um aumento no coração cardíaca ou insuficiência renal, deterioração intelectual, acidente vascular cerebral, etc. Mesmo uma única sessão de pressão arterial elevada - uma boa razão para preparar.
Por que isso?
As possíveis causas da doença é realmente bastante. Entre os mais comuns:
• ambiente pobre;
• estilo de vida sedentário;
• abuso de medicação para a dor ou pílulas anticoncepcionais;
• beber freqüente de bebidas alcoólicas;
• predisposição genética;
• stress constante;
• doença renal ou glândulas supra-renais;
• alimentos salgados overreliance;
• excesso de peso.
Independentemente das causas subjacentes, 5 Pessoas métodos eficazes normalizar a pressão arterial elevada durante alguns minutos, e remover todos os sintomas desagradáveis.
1. banana
Excelente sabor e uma grande quantidade de componentes úteis. de banana favorito de todos - necessária para o metabolismo de frutas de alta qualidade. Ela ajuda o organismo a trabalhar como um relógio. Banana - potássio fonte valiosa que promove a eliminação do excesso de sódio. A fim de conseguir o efeito positivo sustentável e sempre manter a pressão arterial é normal, você precisa todos os dias a beber uma deliciosa e nutritiva bebida com base em uma banana. Duas frutas maduras devem ser limpos a partir da pele e enviá-lo para o liquidificador. Eles acrescentam um copo de leite frio e bata por alguns segundos. uma bebida tal fruta de refrescamento vai ser útil para pessoas de qualquer idade, incluindo crianças.
2. aipo
O aipo é capaz não só de normalizar a pressão arterial elevada. Ele tem um efeito positivo sobre todo o sistema circulatório como um todo. A instalação compreende um componente fitoquímicos particular chamada 3-N-butylphthalide, o que elimina os sintomas desagradáveis associados com a hipertensão, em qualquer idade. A comida pode ser adicionado a todas as partes de aipo - raízes, folhas, caules, pecíolos. Mas o efeito mais notável tem o tronco. O suficiente para comer uma por dia com um copo de água para esquecer completamente o problema com a pressão.
3. água de coco
Este meios extraordinários lida com hidratação corporal. A água de coco pode substituir ordinária - e saborosa, e útil. O dia é recomendável beber 1-1,5 litros. doce sabor agradável dá um bom humor, e a grande quantidade de nutrientes tem um efeito positivo sobre a saúde geral e prevenir a hipertensão arterial, convulsões. Para realmente trazer benefícios para o corpo, é melhor comprar cocos reais. Divide-los, pode obter água de coco natural e puro. Não é uma má alternativa - comprar um ready-made água de coco.
4. sementes de melancia
As sementes de melancia contém kukurbotsitrin. É fortalece as paredes dos capilares sanguíneos e expansão moderada. Devido a este efeito, todos os problemas com a pressão arterial elevada são resolvidos muito rapidamente. A substância nas sementes de efeito de cura melancia não só sobre o sistema cardiovascular, mas também cura eficazmente os rins e o tratamento de artrite. Para obter a mistura de drogas para moer em conjunto 3 colheres de sopa de sementes de papoila e melancia. I deve obter um pó muito fino. A mistura resultante é lavada com água, beber durante todo o dia. Melhor apenas duas vezes: na parte da manhã antes das refeições e à noite.
5. alho
Todo mundo sabe que o alho - um produto muito útil. Mas nem todas as suspeitas de que ele era apenas "um bang" pressão arterial controles. Alho normaliza o nível de colesterol no sangue, prevenindo o aparecimento de doenças graves. Para sentir seu efeito útil, precisa comer vários dentes todas as manhãs. Não necessariamente seguro e só assim, você pode adicionar a um prato, mas fresco.
Continuando o tema de alimentos - 17 deliciosos pratos e bebidas, proibido em muitos países.
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fonte: https://novate.ru/blogs/150818/47448/