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Até à data, batatas fritas insanamente populares não só em restaurantes de fast food, mas também em casa. As crianças gostam de batata frita, mas as mães muitas vezes negam os seus filhos neste prato, ie. In. Cozinhar ele deve estar em uma grande quantidade de óleo, mas é muito, muito ruim. Mas engenhoso hostess sempre encontrar uma saída. Hoje vamos mostrar-lhe como cozinhar batatas sem gotas de óleo e gordura.
ingredientes necessários:
• Batatas - 5-7 pcs;
• Ovos - 2 unidades;
• Sal a gosto;
• temperos a gosto.
Primeiro, você deve cortar as batatas descascadas em palitos de 1 cm de espessura.
Em seguida, separe as claras das gemas e claras levemente bata. Não adicione sal, pimenta preta, pimentão e mexa.
O recipiente com um derrame proteínas de batata.
Bicarbonato de papel e colocar a comida para colocá-lo sobre as batatas, como mostrado na Fig. Enviá-lo em um forno pré-aquecido a 200 graus. Depois de 5-7 minutos fora das batatas necessário remover o papel e deixá-lo para assar até dourar. Fries pronta. Bom apetite!
Bem, o "companheiro" de batatas pode ser chamado de arenque. Continuando o tema Como limpar um arenque a partir dos ossos, e em dois movimentos para 10 segundos.
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fonte: https://novate.ru/blogs/050618/46524/