Mesmo aqueles que não se envolveram em esportes profissionalmente, viram pesos reais para exercícios pelo menos uma vez na vida. Grande, esférico e com pega. Você já pensou por que todos os pesos em espaços abertos domésticos têm uma massa estritamente definida de 16, 24 e 32 kg? Existe algum sentido em tudo isso, ou mesmo uma pegadinha?
Por que os kettlebells esportivos na ex-URSS pesam 16, 24 e 32 quilos? Na verdade, tudo é extremamente simples. Os pesos correspondem à antiga designação de peso russa. Todos os pesos são baseados em uma unidade chamada "pood". Um pood tem dezesseis quilos. Conseqüentemente, 24 kg é uma libra e meia. Bem, 32 kg já são dois libras. Acredita-se que esse sistema ganhou maior popularidade na era de Pedro, o Grande.
No início da era czarista, começando com o reinado de Ivan, o Terrível, a Rússia era famosa principalmente por sua artilharia. As balas de canhão também tinham uma massa estritamente definida. Havia, por exemplo, cobranças em libras, uma libra e meia, duas libras e assim por diante. Durante o tempo de Pedro I, a artilharia na Rússia começou a se desenvolver com vigor renovado. Segundo a popular "lenda", era então, na preparação dos artilheiros, um ilhó foi soldado aos núcleos de treinamento, para que os iniciantes se exercitassem e se acostumassem com a massa da carga.
LEIA TAMBÉM:Qual é a ponta de prata para as balas (não para lobisomens)
Com o tempo, a partir de tudo isso, cresceu o interesse de nossos ancestrais pelo levantamento de kettlebell, exercícios de força, que podiam demonstrar claramente a ousadia e a força dos homens. Assim, a massa dos pesos modernos decorre das considerações exclusivamente utilitárias dos ancestrais e do sistema de medidas e pesos da época.
>>>>Idéias para a vida | NOVATE.RU<<<
Uma fonte: https://novate.ru/blogs/140120/53063/