Durante a existência do banho, os banhistas criaram uma série de interessantes "receitas" de vapor, que fortalecem o sistema imunológico e acrescentam anormalidade aos procedimentos. Os casais podem ser divididos em tradicionais e exóticos.
Os tradicionais incluem variedades de carvalho, bétula, cerveja e kvass. Eles enchem a sala de vapor com um aroma agradável e são usados em todos os lugares. As opções exóticas incluem mostarda ou vapor de merda.
A receita para criar o vapor de mostarda é simples. Para fazer isso, você precisa diluir uma colher de chá de mostarda seca pré-frita em um balde de três litros de água quente. A "solução" é gradualmente vertida no fogão, durante o qual o cheiro azedo da mostarda se espalha por toda a sala.
Acredita-se que a aguardente de mostarda tenha propriedades desinfetantes. Atua como uma prevenção eficaz da rinite nas estações frias e chuvosas.
Uma alternativa ao vapor de mostarda é o vapor de raiz-forte. Sabe-se que a planta possui propriedades fortalecedoras gerais. É indicado para resfriados e doenças infecciosas, ARVI. Como um antibiótico natural, o rábano também estimula a atividade física. Ao preparar um vapor tão incomum, as folhas cozidas no vapor são adequadas - secas ou frescas. Primeiro, as folhas são embebidas em água quente, após o que o líquido é completamente filtrado.
Os amantes das opções tradicionais recorrem às ervas - além de um cheiro agradável, são responsáveis por um efeito curativo no corpo. Cada erva tem sua própria lista de indicações que são levadas em consideração ao escolher:
- lavanda e sálvia são recomendados com sintomas de neuralgia;
- jasmim estimula a atividade mental e aumenta a concentração;
- orégano alivia a tensão nervosa e ansiedadecombate a insônia;
- flores tansy, folhas de bisão e botões de choupo quando misturados ajuda a lidar rapidamente com o excesso de trabalho e restaurar o corpo após um esforço físico exaustivo;
- uma decocção de hortelã, orégano, agulhas de abeto e botões de bétula acalma o sistema nervoso e atua no corpo como comprimido natural para dormir;
- folhas de eucalipto, tília, tomilho, orégano e bétula limpar as vias aéreas, por isso são indicados para qualquer doença broncopulmonar;
- A erva de São João afeta o corpo em duas direções ao mesmo tempo - suaviza os sintomas de reumatismo articular e acalma o trato gastrointestinal;
- pinheiros e abetos têm sido usados para reduzir a dor muscular ou articulações;
- linden tem ação curativa na pele. A planta remove vestígios de edema e limpa a pele, preparando-a para os demais cuidados;
- camomila no mesmo nível com tília ajuda a eliminar as imperfeições da pele - elimina vestígios de acne e abcessos.
Além dos benefícios para a saúde, os vapores perfumados são uma excelente competição pelos perfumes. Para criar cheiros agradáveis e memoráveis, as meninas há muito criam "composições" de lavanda, manjericão e maçãs raladas. Os casais com folhas de cerejeira, gerânios, orégãos e casca de rebentos de salgueiro eram igualmente populares.