Descartá-lo imediatamente: 7 itens a partir do qual você quer se livrar de no quarto

Informá-lo sobre tudo o que poderia impedir um sono forte e saudável, e determinar onde o mesmo fazer com todo o excesso para fora do quarto.

1. Contas e documentos

Se possível, o desktop é melhor suportar além do quarto. Mas mesmo se isso não for possível, manter as contas e documentos da mente - eles interferem relaxar e ser constantemente lembrado do trabalho e problemas. Selecione seu desktop com gavetas ou contemplar um armário ou cômoda para documentos.

2. A desordem na mesa de cabeceira

Se você está propenso a desordem, em seguida, dar preferência a mesa de cabeceira com gavetas fechadas ou prateleiras. Para guardar cada coisa melhor definir o seu próprio lugar, e na área de acesso para deixar apenas o que você usa diariamente na hora de dormir ou de manhã.

3. Roupas na cadeira

Dificilmente se encontra um homem que não teria sido uma pilha de roupas sobre uma cadeira ou uma cadeira no quarto. Na verdade, a regra é simples: remova a roupa limpa no armário, gryadnuyu - no lixo. E para garantir que o plano de colocar no próximo par de dias, obter uma grade ou espelho cabide compacto.

instagram viewer

4. livros

Leitores ávidos são normalmente coletados pela pilha de cama começou de livros ou o fato de que eles estão indo para ler no futuro próximo. Mas os livros recolher poeira, além disso, mais eles se tornam, menos acreditamos que eles são capazes de completar a leitura de pelo menos alguma coisa a partir da pilha. Transferir todo o excesso em uma estante e deixar um par de livros que você está lendo agora.

5. travesseiros velhos

Uma maneira simples de verificar a qualidade da almofada - dobre ao meio. Se ele não se recuperar e não vai retornar à sua forma original, que vale a pena jogar fora e comprar um novo. Sem que o sono saudável é simplesmente impossível, não importa o quão perfeito havia quarto.

6. Gavetas sob a cama

Sob a cama é realmente possível organizar para a custódia, por exemplo, itens sazonais e equipamento desportivo. Mas na maioria dos casos, para deixar as coisas que nunca serão necessários. Eles são simplesmente uma pena para jogar. Mantenha apenas o que você usou no ano passado, e livrar-se do resto, para não recolher qualquer excesso de poeira.

7. A decoração e lembranças

Mesmo se algum objeto caro a você como uma memória, armazenar melhor não está no quarto. Todas estas coisas pequenas, como decoração excessiva única distrair e dificultar relaxar. Aqui a regra é a mesma - deixando apenas o que é constantemente em uso, por exemplo, guardar as velas se você gosta de luz-los à noite.