Pepino é o vegetal mais comum em nossas vidas, e nem todos percebem como ele pode ser útil
Como parte de um pepino um monte de vitaminas do complexo B, vitaminas C, D, A.
Pepino mais do que 80% de água, sendo o líquido na sua composição é semelhante à água estruturados nas suas qualidades.
Comer uma quantidade razoável de pepino, você preenche seu estômago, vem a saciedade, mas a sua figura é não tem nenhum efeito sobre as coxas e centímetros extras em nenhuma maneira não são adiada porque o pepino calorias apenas 15 kcal. 100 gr. produto.
Organizar pepino dias de jejum e comer pepinos para almoço e jantar, assim que você vai comer menos junk food e saturação ocorre mais rápido.
Em seus pepinos composição tem um ácido tartoronovuyu única que não dá os carboidratos se transformam em gordura - contribua para a normalização do peso.
Pepino - um grande agente diurético e colerético, se livrar de edema, gentilmente irá limpar os rins e vesícula biliar, mas não exagere, de modo a não provocar o movimento das pedras.
Como parte do pepino contém uma quantidade suficiente de potássio - um efeito benéfico sobre a pressão, normaliza-o, para ambos hipertensiva e hipotensor para.
De silício, uma parte do pepino é muito benéfico para o cabelo e pele, reforça a estrutura do cabelo, impede a secura da pele, reduz a inflamação.
Como parte deste vegetal que contém uma grande quantidade de iodo - isso é bom para pessoas que sofrem de doenças da tireóide e tem efeitos benéficos sobre o sistema cardiovascular.
Pepino - é um vegetal alcalina. Comer pepinos, você normalizar o equilíbrio ácido-alcalino em seu corpo, porque acidificação melhor produzir as bactérias, pior são os processos de cicatrização de feridas, ambiente ácido - que dá impulso para o desenvolvimento de câncer células.
Pepinos são ricos em fibras - é sua propriedade ajuda a limpar o intestino de detritos e toxinas. Pepinos são uma grande ferramenta para o diagnóstico de "intestino preguiçoso."
Pepinos têm sido muito utilizados como um remédio popular para procedimentos cosméticos - máscaras caseiras, como eles são amplamente utilizados na fabricação de produtos de cuidados da pele. Máscaras para uso doméstico apenas vegetais frescos do jardim, pepinos preferência chão. máscaras de pepino ter efeito lifting (pull-up), bem como promover o clareamento da pele.