Assim que o tempo de Tomate, cuidar hostess iniciar o processo de conservação para garantir a sua família um delicioso lanche no inverno. Claro que, em um tomate tais agridoce ninguém vai recusar, porque eles vão perfeitamente com qualquer prato e sua cor brilhante decorar a mesa. Felizmente, mesmo tomate enlatado pode beneficiar nosso corpo, Ele é o mesmo e será discutido neste artigo.
Acho que todo mundo, por isso é claro que tomates frescos do seu jardim é muito mais útil para armazenar, O mesmo se aplica aos tomates em conserva. Mas as lojas são agora um grande número de variantes de espaços em branco, por isso é importante de muitos para escolher aqueles que não prejudicam o corpo. Aqui estão os principais pontos que você deve prestar atenção: a salmoura deve ser transparente, tomates - todo e parte - crystal "limpo".
Tomates em conserva contêm uma grande quantidade de vitaminas, Os principais são a A, B, C, D, E. Além disso, no processo de comer tomates em lata no nosso corpo recebe substâncias tais como sódio, magnésio, potássio, selénio - todos eles são um efeito benéfico sobre o sistema nervoso, cardiovascular e imunológico, normalizar o nível de hemoglobina no sangue e melhorar o humor.
Fibra contida no tomate, um efeito benéfico sobre a flora e estômago, e o número mínimo de calorias não vai permitir que o excesso de peso. Além disso, as pessoas que REGALE regularmente um lanche, pegue doenças menos sazonais doentes e estão expostas a uma variedade de bactérias e vírus, bem como prosperar rodada ano.
Mas, no entanto, tomates marinados não é recomendado o uso para pessoas com doenças do trato gastrointestinal, como a comida pode causar desconforto na mucosa.
No entanto, certifique-se de incluir na dieta de tomate em conserva - não é apenas saborosa, mas também útil. Basta ter em mente que se o seu corpo está propenso a reações alérgicas, dar preferência aos tomates amarelos - eles são menos alergénicos, pelo que a sua utilização não irá causar alergia sintomas.