A popularidade crescente de que beneficiam actualmente salada com rúcula - moda para eles está firmemente enraizada em nossa vida cotidiana. Esta característica da cultura verde da cozinha europeia, como é italiano, grego e pratos espanhóis muitas vezes incluí-lo em sua composição. Mas, apesar disso, os nossos jardineiros crescer com sucesso rúcula em seus sites, e então usado apenas como habilidade na preparação de jantares caseiros. O que deu origem a tal popularidade e realmente tão útil, esta erva picante, dizer neste artigo.
Rúcula é rico em alto conteúdo ácido fólico, vitamina B e C, assim como potássio, magnésio, ferro e zinco. Todos estes minerais são incrivelmente importante para uma pessoa, como fortalecer o sistema imunológico e protegem o organismo contra várias bactérias e infecções. Devido ao fato de que o foguete contém flavonóides, alcalóides e glicosídeos, com o uso regular do que em alimentos ocorre vedação vasos sanguíneos que impede hematomas e hemorragias.
Além disso, este
ervas podem limpar o corpo de toxinas, À juventude prolongar e ajuda na perda de peso, como no decorrer da refeição com rúcula, rapidamente vem uma sensação de saciedade.Além disso, a planta é usada em cosméticos - uma variedade de máscaras, tônicos e cremes com base em rúcula tom fino e regenerar a pele, na época, como rúcula óleo rapidamente fortalecer o cabelo enfraquecido e devolvê-los para uma aparência saudável.
etnociência Também não deixou rúcula autônoma - infusões e decocções ajuda a reduzir os depósitos de sal, fortalecer o sistema nervoso e a revitalização do trato gastrointestinal, eles são aconselhados a bebida para pessoas com doença de pedra nos rins, doenças venosas e ao elevado pressão.
folhas frescas de rúcula pode ser usado como um remédio eficaz para calos, bem como pólipos e nasofaringe.
Aqui é uma planta "estrangeiros" podem ser facilmente cultivadas em seu próprio jardim. Além disso, ele serve com rúcula imediatamente olhar incomum, assim também são muitas vezes mais útil.