se estes sintomas são familiares para você:
• À noite, no trabalho - cérebros "não cozinhar", não quer fazer, apenas a pé através da internet.
• Quando chegar a casa, as forças suficientes apenas para sentar-se na internet na noite anterior.
• Muitas vezes você acorda já cansado.
• Você percebe que mesmo uma coisa que você às vezes difícil de manter em mente.
• Você pode esquecer que agora queria fazer.
• No verão, tudo está bem, e no inverno - apatia, não quero fazer.
Tudo isso pode ser um motivo trivial.
E a razão para isso - um excesso de dióxido de carbono no ambiente.
Agora, a rua uma média de 400 ppm de dióxido de carbono (ppm = partes por milhão, 400 ppm - 0,04%), vinte anos atrás, foi cerca de 350 ppm. O homem sente concentrações finas quando CO2 até 700 ppm. A 1000 ppm, haverá um pouco abafado.
Interior homem produz cerca de 35,2 gramas de CO2 por hora, as medições mostraram que, em 20m2 sala sem ventilação em que há uma pessoa, o nível de CO2 sobe 400-1500 3 ppm por hora. Se o quarto é de dois, respectivamente, durante 1,5 horas.
A fim de evitar a "contaminação" de dióxido de carbono necessário para ventilar continuamente o ambiente e controlar o nível de CO2.
Para uma boa ventilação não é suficiente para abrir a janela de um par de vezes por dia, você precisa para ventilar constantemente. Inverno ou ter de suportar o frio ou colocar um sistema de ventilação forçada com aquecimento.
Devices, mostrando o nível de CO2 (CO2-monitores), são bastante caros.
Eu uso o dispositivo com datalogerom e higrômetro preciso (medidor de umidade) AZ Instruments 7798 CO2 datalogger ( http://ammo1.livejournal.com/500385.html) para $139.
Amigos e parentes de todos os feriados conceder dispositivos Dadzhet MT8057 ( http://ammo1.livejournal.com/791485.html) para 5450 rublos, ou uma versão anterior do mesmo dispositivo mestre KIT MT 8057 ( http://ammo1.livejournal.com/613146.html), que ainda pode ser encontrado para venda.
Os níveis mais baratos de medição de CO2 no valor de Aliexpress $ 74,65 ou 4756 rublos.
O post foi escrito por Michael artigo Svarichevsky "A fadiga crônica, apatia, sazonal" depressão "e mais: razões triviais": http://habrahabr.ru/post/187210.
Pela primeira vez este post foi publicado no meu blog há três anos: http://ammo1.livejournal.com/467022.html.
© 2014 Alex Nadozhin
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