Na continuação de uma série de artigos sobre as características de crescimento Actinidia, e em áreas de plantio, decidimos escrever sobre seus benefícios inestimáveis para sua saúde. Actinidia, que os antigos chineses chamado de "macaco pêssego" (para lanosidade), rico e generoso com os presentes úteis para a pessoa. Portanto, nos últimos tempos, e ele está ganhando mais popularidade e se torna um "residente" permanente nos sites de muitos jardins e jardineiros.
Todas as partes da planta são utilizadas na culinária, cosméticos e medicina tradicional. Mas não se esqueça que existem suas contra-indicações. E agora tudo em detalhes.
Actinidia benefícios para a saúde
O Actinidia, devido à sua composição química, você vai encontrar uma valiosa fonte de muitas vitaminas e minerais:
- Os ossos contêm grandes quantidades de óleos essenciais.
- O suco fresco e polpa de fruta têm uma enorme loja de vitamina C, A e R.
- Os frutos geralmente contêm ácido fólico e importantes oligoelementos nicotínicos (Cu, Fe, K, Ca, Mn, Mg, Zn, Na, P), e as vitaminas C, P, A, E, K, B1 e B2.
- No córtex - taninos.
- Conclusão da necessidade diária de vitamina C. Os frutos da necessidade de cobertura total. 2-3 bagas comido será suficiente para um adulto.
! interessante Lembre-se que no kiwi vitamina C é muito maior do que em maçãs verdes e até mesmo limões!
aplicação
As principais áreas de uso extensivo de Actinidia para a saúde:
- Em febres e calafrios. Devido ao já mencionado vitamina C, decocção dos frutos de Actinidia ter um efeito benéfico sobre pacientes que sofrem de resfriados. bebida permanente contribui para a temperatura de redução, e a composição mineral mantém atenuada organismo enfraquecida.
- Regulação da pressão arterial elevada. O suficiente para comer fruta madura, não mais do que 2-3 bagas por dia. Alinha pressão Actinidia devido ao elevado conteúdo de potássio na composição mineral.
- Quando doenças pulmonares na digestão ou outras doenças do LCDT. Berries são ricos em fibras, e que ajuda a melhorar o processo digestivo e tem efeito laxante. Além disso, enzimas activas nos bagos composição promover a eliminação de doenças, tais como:
- severidade;
- azia;
- inchaço.
Gruel fruto Actinidia ativamente usado em casa na cosmetologia: máscaras e compressas de face, lavagem com cubos de gelo de polpa de frutas.
Pomada das bagas de Actinidia.
Aplicar a pomada para esfregar os lugares feridos após fraturas. Para preparar tomar uma fruta (não tipos de doces), livre de pele e misturado com grãos de gordura de porco e mostarda.
Suco, cascas de frutas e esmagados folhas
Muitas vezes usado como um eficaz cataplasmas cicatrização de feridas. polpa ou suco a ser aplicado sobre uma almofada de algodão, ou fazer compressa bintovoy. Manter a ferida, essas aplicações devem não mais do que uma hora e meia ser.
casca actinidia
Rico em taninos. Ele é usado na preparação de infusões. Um pronto para usar caldos utilizados para a profilaxia da gripe, tonturas e dores de cabeça.
Pronto a perdoar: '20 finamente picado casca despeje 200 ml de água em ebulição num banho de vapor durante uma hora. O caldo arrefecido é mantido rigorosamente no frigorífico. Aplicar 2 colheres de sopa três vezes por dia.
raiz Infusion
Usado para a prevenção de doenças bucais (estomatite, periodontite). Preparar cuidadosamente: raiz finamente picada, derramar água a ferver e a insistir em um banho de água de cerca de 2-2,5 horas até que um concentrado de infusão escuro.