Bath - um lugar onde o homem encontra relaxamento e calma, limpar seu corpo de toxinas prejudiciais. Mas, ao mesmo tempo, a nível celular, para o ser humano em uma sala de vapor, um monte de estresse. Removê-lo para ajudar uma variedade de bebidas, que vamos discutir neste artigo.
Há muito tempo se acreditava que o mais útil no banho é uma bebida de chá de ervas em combinação com mel. No entanto, para além deste, existem muitas outras bebidas. Estes incluem:
1. Kvas.
2. O suco fresco.
3. Infusões e decocções de ervas.
4. Água contendo componentes minerais.
Relativamente chá, ele deve ser usado de acordo com as regras - não muito quente, mas não frio. Bebida em pequenos golos, um copo para 10-15 minutos.
É desejável usar o chá com a adição de frutas, frutos e, às vezes. Se você tem um chá de ervas especiais e suplementos exóticas pode ser consumido chá verde com limão. Esta bebida tem um efeito benéfico sobre o trato gastrointestinal e sistema de abastecimento de sangue.
Bem como uma bebida útil, você pode usar uma variedade de sucos de cenoura, maçã, abóbora, groselha, laranja e muitos outros presentes da natureza. Sucos dessas frutas ajudam o corpo a rejuvenescer e tonificar a imunidade.
Para preparar o caldo realizadas as propriedades curativas da sua necessidade de estar preparado adequadamente. Ao cozinhar em casa, a melhor opção seria a de ficar com as receitas tradicionais que foram revisadas por qualquer um dos milhares de pessoas. Caldos conter uma enorme quantidade de vitaminas que ajudam a melhorar a saúde e protegê-lo contra resfriados.
As bebidas tradicionais também pode ser atribuído kvass. Este produto contém na sua estrutura de uma grande quantidade de vitamina A, C e PP, que ativam as forças internas do corpo. Você não deve ser comprado de garrafas kvass fábrica - esta bebida irá conter uma quantidade considerável de conservantes e estabilizantes. A solução mais segura é a de preparar suas próprias kvas, com base no pão ou frutas.
V pode ser utilizada como uma bebida útil água mineralMas é importante que seja sem gás. Isto é devido ao fato de que as bolhas de gás afectar negativamente o sistema cardiovascular.
Todas essas bebidas são o melhor meio para se recuperar o equilíbrio de água-salDurante uma selecção intensa de líquido a partir do corpo humano.
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